215 dolárov CrossFit predplatné Box je skvelé, ak chcete, aby vaše PR Lift Me

Prvé dve slová v manifestu CrossFit sú: „Jedzte mäso.“

To je divné, pretože som si ich skutočne myslel: „Urob to.“

Dnes CrossFit naďalej prijíma pot mäsa tým, že vstupuje do sveta predplatných boxov.

Safety CrossFit - určite je určená - je surové mäso na $ 215 z Strauss značky Voľný Direct Plastický, ktoré môžu byť dodané k vašim dverám každý mesiac.

Ak sa vám nepáči sedieť na gauči a čakať na príchod svojho mäsa, Strauss vysadí koncom tohto roka mäso schválené spoločnosťou CrossFit vo vybraných obchodoch v USA.

Jedlo, 

The United Steaks CrossFit: Čo získate za 215 dolárov

CrossFitters je známy tým, že čistí police na mäso a dokonale balí zeleninu do slaniny - všetko v mene „paleo“.

Purale Paleo tvrdí, že nielenže musíte schudnúť v tele, ale tiež musí byť kŕmené trávou, pretože ak nemôžeme mať obilie, ani kravy!

Nasleduje pole CrossFit Subscription vrátane:

• Päť balení kuracích pŕs bez obsahu 6 uncí (10 kusov)

• 3 libry hovädzieho mäsa kŕmeného trávou

• Štyri 5-uncové vlákna zo sviečkovej trávy

• Štyri 10 unce kŕmené trávou sivej

• Štyri steaky na báze 10 uncí trávy

• Dve zásoby 6-uncovej sviečkovice

• Balenie trávy kŕmenej trávou

Na konci tohto políčka budete mať asi 14 libier jatočného tela a asi 1 500 gramov tukových bielkovín. A za to zaplatíte viac ako 14 centov mesačne.

PR Snatch Protein anda

Aj keď fyzicky aktívny životný štýl určite vyžaduje viac bielkovín, naozaj potrebujete 50 gramov denne? A môžete za to nakúpiť lacnejšiu cenu?

Ospravedlňujeme sa vegans: Blog Harvard Health Blog hovorí, že potrebujete 50 gramov bielkovín denne.

Najmä 50-ročná žena potrebuje 50 gramov denne. Športovci potrebujú viac.

A ukáže sa, že ak jete veľa mäsa z ekologického trávy, seriózne môže byť CrossFit Box dobrým problémom.

Našiel som všetky potraviny rovnocenné všetkému tomuto mäsu - pľuvanie pomsty za hovädzie stonky - av čase písania tohto textu by prebalenie škatule stálo 221 dolárov.

Ale nelepte sa na ďalšie dva Benjamíny.

Článok Harvarda tiež hovorí, že „jesť viac bielkovín“ nemožno preložiť na „jesť viac mäsa“. Ľudia by mali obsahovať „nízkotučné zdroje spracovaného tuku a uhľohydrátov a bohaté na živiny“.

Našťastie sú tieto zdroje lacnejšie ako luxusné hovädzie mäso.

Jedna pol kila morky produkuje 62 gramov bielkovín. Tri vajcia, jeden šálka edamamu alebo šošovicového džemu s hmotnosťou 18 gramov. A štyri polievkové lyžice prírodného maslového oleja vám prinesú 16 gramov.

Tiež, ak ste nadšencom paleo, ale neskrývate 215 dolárov, prečítajte si naše tipy na stravovanie paleo v rozpočte, osvojte si tento lacný paleo recept a nominujte si na niektoré z našich obľúbených paleo občerstvení. ,